“Het lastigste vind ik dat ik niks voor haar kan betekenen.” Het lijkt of niks helpt. De ene moeder zegt dit en de andere website zegt dat. Ik heb alles geprobeerd… Ik wil niet afhankelijk zijn van de hormoonzalf, ik wil graag zelf ook iets doen.”
Radeloos was ze om aan te zien dat haar dochter elke avond zoveel jeuk had voor ze naar bed ging. Deze jeuk zorgde vaak voor slapeloze nachten.. En het krabben zorgde weer voor een kapotte huid en pijn. Niet alleen voor onze dochter is het een crime, wij als ouders weten ook niet meer zo goed waar we het zoeken moeten.
“Kun jij me echt helpen?”
Wat is eczeem
Eczeem is een verzamelnaam voor allerlei huidklachten waarbij er sprake is van een droge, rode huid met schilferende en jeukende plekken. Eczeem bij baby’s en peuters komt veel voor. Maar liefst 10-20% van de kinderen onder 4 jaar in Nederland heeft eczeem.
Eczeem is een ontstekingsreactie van de huid die ontstaat door een kapotte huidbarrière en een gevoelig afweersysteem. Eczeem is eigenlijk een bouwfout van de huid: de huid is toenemend doorlaatbaar. Als je de huid vergelijkt met een bakstenen muur waarbij de huidcellen de bakstenen zijn en het cement bestaat uit vetten die de bakstenen bij elkaar houden. Bij eczeem is het cement van slechte kwaliteit en hierdoor is de muur doorlaatbaar. Hierdoor kunnen er huidbacteriën en irriterende stoffen naar binnen dringen. Ook wordt de huid rood en droog doordat er veel vocht uit de huid verdampt doordat deze niet goed afgesloten wordt.
De oorzaak van de verstoorde huidbarrière (het minder goede cement) is erfelijk. Gelukkig heb je met voeding en leefstijl invloed op deze aanleg.
Hoe uit zich eczeem bij peuters
Eczeem bij baby’s en peuters is iets waarvan vaak wordt gezegd: het is een fase, ze groeien er wel overheen. En dat kan, maar soms is het ook voor langere tijd aanwezig. En aangezien het vaak een grote impact heeft op je kindje is het altijd goed om stappen te ondernemen om de eczeem bij de kern aan te pakken. De juiste voeding- en leefstijladviezen, probiotica en huidverzorgingsproducten hebben vaak een enorm positieve impact op de eczeem.
Veel ouders willen niet afhankelijk zijn van het smeren van hormoonzalf, maar zelf ook graag iets doen om de eczeem en klachten te verminderen.
Verschillende soorten eczeem
Constitutioneel eczeem of atopisch eczeem. Dit is bij kinderen de meest voorkomende vorm van eczeem. Het wordt gezien bij families waarin veel allergieën, hooikoorts en/of astma voorkomen. Atopie verwijst naar de aanleg om snel allergisch te reageren. Vandaar dat constitutioneel eczeem ook atopisch eczeem wordt genoemd.
Naast erfelijke aanleg spelen prikkels uit de omgeving ook een belangrijk rol bij het ontstaan van deze vorm van eczeem. Denk aan droge lucht, koud weer, temperatuurveranderingen en stoffen in huidverzorgingsproducten. De voorkeurslocatie voor atoptisch eczeem bij baby’s zijn de wangen, nek, achterzijde van de armen en voorzijde van de benen. Op de peuterleeftijd die je het vaak in de lichaamsplooien zitten. zoals knieholte, elleboogplooien en in de nek.
Seborroïsche eczeem of berg. Deze vorm van eczeem herken je aan de gelige korstjes op de huid. Bij baby’s zit dit vooral op de hoofdhuid en in het gezicht. De huid rondom de korstjes kan rood en droog zijn.
Contacteczeem. De naam zegt het al, dit ontstaat door contact met irriterende stoffen die de huid beschadigen en jeuk en eczeem veroorzaken. Bij baby’s en peuters kan dit veroorzaakt worden door verzorgingsproducten die parfum en geurstoffen bevatten. We vinden het heerlijk als onze kindje heerlijk ruikt, maar het kan dus beter zijn om deze producten te laten staan en te kiezen voor een alternatief zonder deze toevoegingen.
Verergering van eczeem
De belangrijkste oorzaken van een toename van eczeem op jonge leeftijd zijn virusinfecties, stress en koorts. Dit zorgt voor meer roodheid en schilfering.
Eczeem en voedselallergie?
Eczeem wordt vaak niet veroorzaakt door een voedselallergie. De beschadigde huidbarriere en het geactiveerde immuunsysteem in de huid veroorzaken het eczeem. Kinderen met eczeem kunnen wel makkelijker een voedselallergie krijgen doordat voedselresten vanuit de omgeving in de ontstoken eczeem huid terecht kunnen komen. Als dit voedingsmiddel nog niet gegeten wordt, herkent het lichaam dit niet als voeding. Het lichaam denkt dat het een indringer is en zorgt voor een afweer/immuunreactie. Bij een allergische reactie ontstaan direct klachten: galbulten, zwelling in het gezicht, kriebel, benauwdheid en soms ook overgeven. Een allergische reactie (IgE reactie) is anders dan een overgevoeligheidsreactie (IgG reactie), waarbij klachten niet direct ontstaan maar uren tot dagen na contact met het voedingsmiddel. Deze IgG reacties kunnen gepaard gaan met o.a. eczeem.
Verhelpen van eczeem bij peuters van binnenuit.
Wij beginnen bij het aanpakken van eczeem bij peuters altijd met een uitgebreid gesprek. We brengen het hele leven van jullie kindje in beeld vanaf de zwangerschap tot nu. Hierdoor krijgen we zicht op verschillende factoren die van invloed kunnen zijn op het ontstaan van eczeem maar ook op de ontwikkeling van het darm-microbioom. We zoomen in op wat de normale routines zijn en wanneer het eczeem het meest heftig is. Afhankelijk van de leeftijd van jullie kindje kan het nuttig zijn om aanvullend onderzoek te doen om het behandeladvies nog beter aan te laten sluiten. Voeding en leefstijl zijn ons inzien de basis van een gezonde huid, darm en lichaam. We gaan graag met jullie aan de slag om zowel zowel van binnenuit als van buitenaf de eczeem aan te pakken.
Tips voor baby’s en peuters met eczeem
Elk kindje is uniek, maar met deze basisadviezen kan je al aan de slag
- Houd de nagels van kort om krabben en huidbeschadiging te voorkomen
- Gebruik voor het douchen of in bad gaan lauw water. Douche ook niet iedere dag, 1x per week is bij ernstig eczeem voldoende.
- Was de kleding met een parfumvrij wasmiddel
- Verzorg de huid met 100% natuurlijke huidverzorgingsproducten. Vermijd producten met parfum.
- Smeer de huid dagelijks in om de huid vet te houden, vooral ook op die plekken waar de huid droog is. Smeer ook preventief als het beter gaat met het eczeem. Smeer liever niet met vaseline.
- Overweeg het gebruik van probiotica die geschikt is voor kinderen. Er is onderzoek gedaan dat het gebruik van probiotica in het 3e trimester van de zwangerschap een verminderd risico geeft op allergieën en eczeem bij baby’s. Wij geven je hierover graag advies.
- Voor voeding geldt: one size fits none. Voedingsadviezen, en helemaal bij kinderen, horen adviezen op maat te zijn. Zomaar voedingsmiddelen weglaten kan soms meer kwaad doen dan goed.